在今日这个周六，第113期华人拳心闻鸡起武活动继续出发，呈现出：一群人向上的精神风貌，带给身边人鼓舞与正能量，树立了“锻炼让身体更健康”的榜样，并呼吁更多人重视肉体态的健康。牢记：自己是身体健康的第一责任人，要精神上重视起来。
这一天，大家共同打开自己的直播窗口，传递健康锻炼的实时画面，只为影响身边人以及直播间的朋友加入锻炼活动，为更多人落实“养成每日锻炼身体的好习惯”增大可能性。
虽然大家不处在一处，但心连在一起，在直播间中面基，看见对方的心情、状态，并在社群中交流感悟，能够遇到，体验到，这实在是一件幸事。这是一个非常温暖，给人力量的团队，呼唤更多同频向上的小伙伴加入呦
今日直播时，一只可爱小猫还进入境头，吸引了大家的关注：它吊在主人的小腿上，一起跟着做八段锦，让人心生美好与温暖，赞叹万物同灵，和谐非常。
我们的团队精神践行：主动、行动、互动；他驱、自驱、驱他；交叉、开放、融合；懂感恩，知分享，共成长。期待同道而行的你加入
最后以一句话来结尾：在许多的犹豫中，有一件事情你须坚定，那就是勇敢地上路，不徘徊在许多假设性的框框里。
雅晶老师在练八段锦时小猫围绕着她 似乎在撒娇要她抱，看没有理会她，索性爬上裤腿吊着，一副小赖皮的样子。好一付人与动物和谐相处的画面。
我们每次练功前后及变换动作时都有调息，呼吸均匀，也就是达到内心的平和状态，许是小猫感受到了这份雅晶老师的这份平和，才敢这么自在的嬉戏吧。
这才是真正的身心愉悦时刻!还有初心老师正认真的准备开练，邵老师调侃的说他头型真酷，彼此之间那种心领神会的默契让我隔屏都感受到这份师徒情深!
直播间所见即所得，兰心老师三人小组持之以恒的铁三角晨练是意气风发的稳定， 毛姐与朱医生也舒缓着自己的频率在练习，我们在一起践行着传统养生传播。
